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    ag亚国游集团|HOME怎么吃更健康
    来源:洛川ag亚国游集团|HOME网 | 发布时间:2019-09-02 10:00:18.0
    •      在食用或加工ag亚国游集团|HOME时,果皮经常被弃掉,但是研究表明,ag亚国游集团|HOME皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃ag亚国游集团|HOME皮对健康有益。
          ag亚国游集团|HOME皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。
          此外,ag亚国游集团|HOME皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,ag亚国游集团|HOME皮较果肉具有更强的抗氧化性,ag亚国游集团|HOME皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小ag亚国游集团|HOME的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
          ag亚国游集团|HOME皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。ag亚国游集团|HOME皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。
          目前已经有很多厂家通过从ag亚国游集团|HOME皮中提取生物活性物质来开发功能食品。ag亚国游集团|HOME皮粉作为一种很有价值的食品添加剂,可以用其生产强化食品,少量地添加ag亚国游集团|HOME皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。
          所以建议您在食用ag亚国游集团|HOME时,最好清洗干净后带皮一起吃。
     
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